Atelier Gestion du stress
Atelier en groupe Gérez votre stress et retrouvez l’équilibre
à partir du mardi 11 Mars 2025 de 18h30 à 19H30
Mardi de 18h30 à 19h30 | 6 places maximum
Dans un monde où le stress fait partie du quotidien,
il est essentiel de prendre du temps pour soi et d’apprendre à relâcher les tensions.
Cet atelier propose une approche corporelle et relaxante pour mieux gérer le stress à travers des techniques de mouvement et de relaxation.
Cette méthode pratiquée à raison d’1 fois par semaine permet de rééquilibrer l’organisme au niveau métabolique, psycho-émotionnel et énergétique.
Basée sur une approche holistique de la santé, la méthode FRANSYl se propose de rééquilibrer votre corps dans son ensemble.
Vous ré-harmoniserez ainsi vos organes, vos muscles, votre posture, votre mental et votre affect avec un objectif précis que vous choisirez en début de cours.
Vous ré-harmoniserez ainsi vos organes, vos muscles, votre posture, votre mental et votre affect avec un objectif précis que vous choisirez en début de cours.
Public concerné
Adulte, sans prérequis particuliers.
Cet atelier s’adresse à toute personne souhaitant améliorer son bien-être et réduire son stress par des méthodes naturelles.
Cet atelier s’adresse à toute personne souhaitant améliorer son bien-être et réduire son stress par des méthodes naturelles.
Durée et modalités
🌿 Durée : 1h00
🌟 Matériel : Vêtements confortables, Bouteille d’eau
📍 Lieu : 29 place du Languedoc
🌟 Matériel : Vêtements confortables, Bouteille d’eau
📍 Lieu : 29 place du Languedoc
Pour toute information ou inscription, contactez-nous à jeuxtevois@gmail.com ou par sms au 06 19 90 26 35